Podcast
Mæðgur á hlaupum (þær heita báðar Hulda)
Huldurnar tvær eru mæðgur sem hlaupa mikið og tala mikið. Farið er yfir allt sem tengist hlaupum. Næring, meiðsli, andlega hliðin, æfingar og hin ýmsu afrek í hlaupasenunni á Íslandi rædd. Ásamt því ýmsar pælingar og sögur af eigin reynslu.
- Episodes
- 4
- Releases
- Weekly
- Typical length
- 1 hr 26 min
- On air since
- 2026
- Latest episode
- 6 days ago
Episodes
4 episodes, newest first
-
1 hr 15 min
Valencia hálft - uppgjör
Show notes
Í þættinum förum við yfir Valencia hálft marathon sem við tókum þátt í sl. helgi. hvernig gekk, líðan og næstu utanlandsferð/fjölskylduæfingabúðir. Ásamt því að fara yfir ýmis athyglisverð atvik og sögur.
-
1 hr 30 min
Kenía, 80’s tónlist vs Pitbull og much more.
Show notes
Kenía, úrslit hlaupa, æfingarnar okkar, andlega hliðin, peppandi tónlist á hlaupum og fróðleikur um Oakley sólgleraugu og augnheilsu!
-
1 hr 32 min
Eru gellu-æfingar og bragðarefur í hádegismat málið?
Show notes
Í þættinum förum við yfir reynslusögur úr hlaupum, hot takes um hlaup, uppskrift af hádegis-ísnum, næstu hlaup og hvort St Moritz sé nýja Tene og svo margt fl.
-
1 hr 23 min
intro: Við heitum báðar Hulda
Episode 1
Show notes
Velkomin í fyrsta þátt hlaupa-mæðgnanna. Kynning, blaður, pælingar og farið yfir afrek annarra hlaupara í sumar.
Running lists
More Running shows picked out from the charts
More in Running
Placed highest on Apple Podcasts' Running chart right now
